Türk Sanat Müziği'nin sevilen ismi Muazzez Ersoy, yıllara meydan okuyan güzelliği ve fit görünümüyle adından söz ettirmeye devam ediyor. 66 yaşında olmasına rağmen genç kızlara taş çıkaran enerjisi ve 38 beden oluşu, hayranlarını şaşırtıyor. Peki, Muazzez Ersoy bu formunu nasıl koruyor? İşte ünlü sanatçının sırları...

Muazzez Ersoy'un Fit Kalma Sırrı

Muazzez Ersoy, sağlıklı yaşam ve düzenli beslenmeye özen gösterdiğini belirtiyor. Özellikle doğal ve taze gıdalar tüketmeye dikkat eden sanatçı, bol bol su içmeyi de ihmal etmiyor. Ayrıca, düzenli egzersiz yaparak formunu koruduğunu vurguluyor.

• Doğal Beslenme: Muazzez Ersoy, işlenmiş gıdalardan uzak durarak doğal ve taze besinler tüketiyor.
• Bol Su Tüketimi: Günde en az 2-3 litre su içerek vücudunu nemli tutuyor.
• Düzenli Egzersiz: Yürüyüş ve hafif egzersizlerle formunu koruyor.

"Kendime İyi Bakıyorum"

Muazzez Ersoy, genç ve fit görünümünün sırrını "Kendime iyi bakıyorum" şeklinde açıklıyor. Stresden uzak durmaya çalıştığını ve pozitif düşüncenin önemine inandığını belirten sanatçı, "Hayatın tadını çıkarmak ve mutlu olmak, güzelliğin en önemli sırrı" diyor.

Sağlıklı yaşam tarzı, düzenli beslenme ve egzersiz alışkanlıklarıyla 66 yaşında dahi gençlere örnek olan Muazzez Ersoy, fit görünümüyle hayranlarını büyülemeye devam ediyor. Unutulmamalıdır ki, sağlıklı ve mutlu bir yaşam, her yaşta güzel görünmenin anahtarıdır.